Ahora que estamos llegando al final de la pandemia y nos encontramos frente a la nueva normalidad podemos vislumbrar los destrozos que la COVID ha dejado en la salud mental de nuestros jóvenes: depresión, ansiedad, esquizofrenia, etc…

Conscientes de esta realidad, desde la Residencia Internado Santa Emerenciana se han organizado un ciclo de charlas y talleres para detectar y ayudar a los que lo necesiten, así como mejorar el bienestar de todos. Para ello se ha contado con la colaboración de la Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME), una entidad que cuenta con 38 años de experiencia en la atención, rehabilitación e integración social de personas afectadas por problemas de salud mental.

La actividad se organizó por grupos, en función de sus horarios y edades.  La psicóloga inició la sesión transmitiendo una información de carácter teórico e introductorio sobre los principales problemas de salud mental, sus causas y tratamientos. A lo largo de la sesión lanzaba al alumnado cuestiones con el fin de poder descubrir indicios de problemas reales, así como consejos y recomendaciones acerca de cómo mantener y fortalecer el bienestar emocional. 

La actividad finalizó con un taller de relajación en el que se dieron las pautas a seguir en momentos de ansiedad. Posteriormente se creó un ambiente de calma y tranquilidad en el que el alumnado consiguió una total distensión que casi les llevó a una profunda siesta.